• Imprimer
Sacoches à croquer
  • 30min
  • Veggie
Sacoches à croquer

Sacoches à croquer

Encas pour les enfants de 2 à 4 ans: un petit pain au lait, du fromage, des fruits et des légumes. Un snack tout mignon... les tout-petits vont adorer!
  • Imprimer
back to top

Sacoches à croquer

  • Imprimer

Ingrédients

4 portions

QuantitéIngrédients
Pour 4 enfants âgés de 2 à 4 ans
4petits pains au lait
Farce:
60 gde fromage à pâte mi-dure, p. ex Tilsiter à la crème ou tomme du Valais, coupé en bâtonnets
100 - 140 gde légumes, p. ex. radis, carottes, courgettes, coupés en bâtonnets ou en rondelles
140 - 200 gde fruits, p. ex. pommes ou fraises, coupées en tranches
4lamelles de melon
brins de ciboulette ou lamelles de carotte pour l'anse
fleurs comestibles, p. ex. pâquerettes (cultivées sans engrais ni insecticide)

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation30min
  • Temps total30min

Changer d'affichage

  1. Séparer les petits pains en deux et ouvrir chaque moitié pour former une sacoche. Év. couper le fond pour que les sacoches tiennent debout.
  2. Garnir les petits pains de fromage, de légumes et de fruits. Déposer les lamelles de melon, les brins de ciboulette ou les lamelles de carotte pour former l'anse et décorer avec les pâquerettes.

Préparer un bon risotto: astuces et délicieuses recettes

Par portion:

Énergie: 988kJ / 236kcal, lipides: 5g, glucides: 36g, protéines: 10g

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.