![Petites coupelles du goûter](https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_180,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 180w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_360,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 360w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_540,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 540w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_720,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 720w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_900,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 900w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1080,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 1080w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1296,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 1296w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1512,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 1512w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1728,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 1728w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1944,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 1944w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2160,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 2160w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2376,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 2376w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2592,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2021/01/SM2020_KITA_02_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Znueni-oder-Zvieri-Becher_Quer-gross-scaled.jpg 2592w)
- 20min
- Veggie
Petites coupelles du goûter
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Encas pour les enfants de 2 à 4 ans: des fruits, des légumes, du fromage... Un snack léger et équilibré à déguster avec les doigts.
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Petites coupelles du goûter
Ingrédients
4 portions
Quantité | Ingrédients |
---|---|
Pour 4 enfants âgés de 2 à 4 ans | |
4 coupelles ou verres d'env. 1,5 dl | |
140 - 200 g | de fruits divers, p. ex. framboises, fraises, melon, prunes, pêches ou abricots, coupés en morceaux de la taille d'une bouchée |
100 - 140 g | de légumes divers, p. ex. tomates cerises, concombre, chou-fleur, fenouil, coupés en morceaux de la taille d'une bouchée |
60 g | de fromage à pâte mi-dure, p. ex. Tilsiter, coupé en bâtonnets ou en triangles |
120 - 160 g | de pain complet, év. sans la croûte, coupé en dés et grillé |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation20min
- Temps total20min
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- Placer tous les ingrédients mélangés dans les coupelles ou les verres. Servir les croûtons séparément.
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