- 9h20min
Potée de légumes et côtelettes de porc
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Potée de légumes et côtelettes de porc
Ingrédients
4 portions
Quantité | Ingrédients |
---|---|
100 g | de haricots séchés |
1 - 2 | oignon(s) rouges, coupé(s) en quartiers |
1 - 2 | gousse(s) d'ail, coupée(s) en lamelles |
beurre pour faire suer | |
10 | moitiés de tomates séchées, coupées en lanières dans le sens de la longueur |
quelques brins de thym et de romarin, frais ou séchés | |
2 dl | d'eau |
1 dl | de vin blanc ou d'eau |
1 kg | de côtelettes de porc |
150 g | de carottes et autant de carottes jaunes, coupées en rondelles en biais |
300 g | de colrave, paré, coupé en dés |
sel, poivre |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation20min
- Cuisson1h
- Repos8h
- Temps total9h20min
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- La veille, laisser tremper les haricots dans l'eau toute la nuit, égoutter.
- Faire suer l'/les oignon(s) et l'ail dans le beurre, ajouter les haricots, les tomates séchées et les herbes. Mouiller avec l'eau et le vin blanc selon les goûts, porter à ébullition.
- Disposer les côtelettes de porc dessus, cuire à couvert à feu doux 50-60 min. Au bout de 30 min, ajouter les carottes et le colrave, poursuivre la cuisson. Retirer les herbes.
- Trancher les côtelettes. Remuer les légumes, saler, poivrer si nécessaire (les côtelettes dégagent beaucoup de sel et d'arômes). Dresser les côtelettes et les légumes sur un plat ou des assiettes.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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