- 50min
Médaillons de porc et colraves gratinés aux morilles
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Médaillons de porc et colraves gratinés aux morilles
Ingrédients
4 portions
Quantité | Ingrédients |
---|---|
1 plat à gratin d'env. 24 cm de Ø | |
beurre pour le plat | |
2 | colraves (env. 250 g pièce) parés, coupés horizontalement en 2 |
Croustille aux morilles: | |
80 g | de morilles fraîches lavées |
1 | échalote |
½ | oignon frais |
30 g | de beurre |
1 cs | de farine |
1,5 dl | de demi-crème |
2 cs | de Sbrinz AOP râpé |
1 | jaune d'œuf |
1 | blanc d'œuf battu en neige |
¼ de cc | de sel |
poivre du moulin | |
8 | médaillons de filet de porc (env. 3 cm d'épaisseur pièce) |
1 cc | de sel |
poivre du moulin | |
beurre ou crème à rôtir | |
2½ | oignons frais, coupés en 2 dans le sens de la longueur |
un peu de beurre froid coupé en morceaux |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation35min
- Cuisson15min
- Temps total50min
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- Cuire les colraves à point à la vapeur ou dans l'eau salée, laisser refroidir légèrement.
- Croustille: passer les morilles, l'échalote et l'oignon au hachoir électrique et faire revenir dans le beurre. Saupoudrer de farine, étuver. Ajouter la crème, réduire en une sauce épaisse, laisser refroidir légèrement. Incorporer le fromage et le jaune d'œuf, puis le blanc d'œuf en neige, assaisonner.
- Assaisonner les médaillons, saisir 1 min de chaque côté dans le beurre à rôtir. Disposer dans le plat beurré avec les colraves. Recouvrir avec la préparation aux morilles. Insérer les oignons frais, parsemer de beurre.
- Cuire 15-18 min au milieu du four préchauffé à 200° C.
Remplacer les morilles fraîches par 8 g de morilles séchées, réhydratées. Servir avec des pommes de terre sautées ou du risotto.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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