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Sandwich au chou et au fromage
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Sandwich au chou et au fromage

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Ingrédients

1 portion

QuantitéIngrédients
1petit pain complet, ouvert en deux
beurre pour tartiner
1 poignéede chou rouge, coupé en lanières ou râpé
3 - 4 bâtonnetsd'appenzell, env. 40 g
½d'orange, en filets

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation5min
  • Temps total5min

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  1. Tartiner de beurre le petit pain. Garnir de chou rouge, de fromage et de filets d'orange. Fermer le sandwich.
Remplacer l'orange par une pomme ou une poire tranchées en quartiers.

Par portion:

Énergie: 1830kJ / 437kcal, lipides: 22g, glucides: 41g, protéines: 18g

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.