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Salade de romanesco
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Salade de romanesco

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Salade de romanesco

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Ingrédients

2 portions

QuantitéIngrédients
1romanesco (env. 400 g), détaillé en bouquets
Sauce yogourt au safran:
180 gde yogourt nature
2 csde crème entière
1 sachetde safran
2 ccde jus de citron
½ ccde sucre
sel
poivre du moulin
safran pour la décoration

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

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  1. Etuver le romanesco al dente dans un panier à vapeur.
  2. Sauce: mélanger tous les ingrédients, assaisonner.
  3. Répartir la sauce sur des assiettes ou dans des coupes, parsemer de safran et dessiner des marbrures. Poser le romanesco par-dessus, servir tiède.

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Par portion:

Énergie: 611kJ / 146kcal, lipides: 7g, glucides: 11g, protéines: 9g

Des questions?

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