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Scarole sauce amaretto aux pruneaux
  • 15min
  • Veggie
Scarole sauce amaretto aux pruneaux

Scarole sauce amaretto aux pruneaux

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Scarole sauce amaretto aux pruneaux

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Ingrédients

4 portions

QuantitéIngrédients
4 poignéesde scarole, coupées en fines bandes
1carotte, coupée en fines bandes
Sauce amaretto aux pruneaux:
1 csd'amaretto (à volonté)
4pruneaux secs, finement coupés
3 csde vinaigre balsamique blanc
3 - 4 csd'huile de colza
sel, poivre
2 csd'amandes effilées, rôties, refroidies

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation15min
  • Temps total15min

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  1. Mélanger la scarole et la carotte, répartir dans des coupelles.
  2. Sauce: mélanger tous les ingrédients, assaisonner. Verser sur la salade et garnir d'amandes effilées.
Remplacer l'amaretto par de l'eau additionnée de quelques gouttes d'essence d'amandes. Agrémenter la salade de fromage en dés ou en bâtonnets.

Par portion:

Énergie: 670kJ / 160kcal, lipides: 13g, glucides: 8g, protéines: 2g

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