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Soufflé au pain et à la truite
  • 45min
Soufflé au pain et à la truite

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Soufflé au pain et à la truite

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Ingrédients

3 portions

QuantitéIngrédients
6 petits moules d'une contenance d'env. 1 dl chacun
beurre pour les moules
125 gde filets de truite fumés, 4 grands filets pour décorer, le reste en petits morceaux
Soufflé:
100 gde pain rassis, coupé en petits dés
2 dlde crème entière, chaude
½ bouquetd'aneth, haché fin
un peu de zeste de citron râpé
sel, poivre
3œufs
¼ ccde poudre à lever
un peu de beurre liquide, pour badigeonner
aneth pour décorer

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation15min
  • Cuisson20min
  • Repos10min
  • Temps total45min

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  1. Soufflé: arroser le pain de crème. Couvrir et laisser imbiber 10 minutes. Ecraser avec une fourchette ou réduire en purée. Ajouter l'aneth, le zeste de citron, le sel, le poivre et les jaunes d'œufs. Battre en neige les blancs d'œufs et la poudre à lever, incorporer délicatement à l'appareil avec une spatule en caoutchouc. Ajouter la truite. Verser dans les moules. Garnir d'un filet de truite et le badigeonner de beurre, décorer.
  2. Cuire 20-25 minutes au milieu du four préchauffé à 180° C. Servir chaud.
Servir avec une sauce froide composée de crème entière ou de crème acidulée, d'un zeste et d'un peu de jus de citron, de sel et de poivre. Préparer le soufflé dans un grand moule (15-20 minutes de cuisson supplémentaires).

Par portion:

Énergie: 1746kJ / 417kcal, lipides: 30g, glucides: 18g, protéines: 19g

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Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.