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Petits fruits au lait acidulé et à la menthe
  • 15min
  • Veggie
Petits fruits au lait acidulé et à la menthe

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Petits fruits au lait acidulé et à la menthe

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Ingrédients

2 portions

QuantitéIngrédients
200 - 250 gde petits fruits d'été mélangés ou d'une seule sorte, p.ex. framboises, raisinets, myrtilles, groseilles à maquereau
1 - 2 csde sucre
Lait acidulé:
180 gde lait acidulé
1 dlde lait
100 gde yogourt nature
40 gde sucre
Menthe taillée en julienne

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation15min
  • Temps total15min

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  1. Saupoudrer les petits fruits de sucre et laisser reposer.
  2. Pour le lait acidulé, mélanger tous les ingrédients prévus.
  3. Verser le lait acidulé dans des assiettes creuses et parsemer de petits fruits.

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Par portion:

Énergie: 1189kJ / 284kcal, lipides: 7g, glucides: 45g, protéines: 8g

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