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Salade de laitue aux poires et aux noix
  • 15min
  • Veggie
Salade de laitue aux poires et aux noix

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Salade de laitue aux poires et aux noix

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Ingrédients

4 portions

QuantitéIngrédients
Sauce au yogourt:
180 gde yogourt nature
2 csd'huile
6 csde bouillon
1 csde jus de citron
2 pincéesde sucre
1 ccde moutarde
1 csde persil commun finement haché
Sel, poivre
300 gde laitue feuille de chêne parée
2poires parées, coupées en fines lamelles
2 csde cerneaux de noix brisés en quatre

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation15min
  • Temps total15min

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  1. Pour la sauce au yogourt, mélanger soigneusement tous les ingrédients.
  2. Dresser la salade avec les poires sur des assiettes. Napper de sauce au yogourt et parsemer de noix.

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Par portion:

Énergie: 712kJ / 170kcal, lipides: 11g, glucides: 14g, protéines: 4g

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