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Velouté aux orties
  • 40min
  • Veggie
Velouté aux orties

Velouté aux orties

La soupe aux orties est connue pour ses nombreux bienfaits. La voici sous forme de velouté, agrémentée de pommes de terre et de crème. Bon appétit!
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Velouté aux orties

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Ingrédients

4 portions

QuantitéIngrédients
50 gde jeunes orties, rincées, hachées
250 gde pommes de terre épluchées, coupées en dés
1oignon haché
2 goussesd'ail hachées
7 dlde bouillon de viande
1 dlde crème entière
2 csde jeunes orties rincées, hachées

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Cuisson30min
  • Temps total40min

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  1. Mettre les orties, les pommes de terre, l'oignon et l'ail dans une marmite. Arroser de bouillon et laisser frémir durant 30 minutes.
  2. Ecraser les pommes de terre avec un pilon à purée. Ajouter la crème et rectifier l'assaisonnement. Parsemer d'orties hachées et servir immédiatement.

Préparer un bon risotto: astuces et délicieuses recettes

Par portion:

Énergie: 582kJ / 139kcal, lipides: 9g, glucides: 12g, protéines: 3g

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