Manger sainement, de manière équilibrée et en réduisant les calories? Pas de pro-blème: nos idées de recettes vous aident à préparer des repas de midi ou du soir légers et variés. Avec de la viande, du poulet et toujours beaucoup de légumes. Parmi nos recettes préférées: l'émincé de poulet et les paupiettes de veau. La brai-sière de bœuf et de légumes et les filets de poisson sont d'excellents repas low carb: pauvres en calories, certes, mais rassasiants et savoureux. L'objectif de cette sélection de repas légers est ainsi atteint.