Der ultimative Powerdrink. Dieser Shake versorgt dich mit Proteinen von Haselnüssen und Milch. Zuckerfrei. Ideal nach dem Sport.

Nuss-Milch

Zutaten

2 Portionen

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Haselnüsse im Standmixer oder mit dem Pürierstab so lange mixen, bis ein cremiges Mus entsteht. Milch dazugeben, 1-2 Minuten mixen.
Nussmilch in die Gläser füllen.

Haselnüsse durch andere Nüsse ersetzen. Schneller geht es mit gekauftem Haselnussmus aus dem Reformhaus.

Tipps und Tricks

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.