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Brochettes tomates-mozzarella
  • 30min
  • Veggie
Brochettes tomates-mozzarella

Brochettes tomates-mozzarella

Encas pour les enfants de 4 à 6 ans: ces brochettes de tomates et de mozzarella, garnies de concombre et de pain, apporteront de l'énergie aux petits.
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Brochettes tomates-mozzarella

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Ingrédients

10 portions

QuantitéIngrédients
Pour 10 enfants (4-6 ans) comme collation
env. 30 petites piques
1concombre
120 gde perles de mozzarella
250 gde tomates cerises
3 tranchesde pain complet coupé en dés

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation30min
  • Temps total30min

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  1. Préparer tous les ingrédients.
  2. Couper le concombre en rondelles de 3-5 mm d'épaisseur, réserver.
  3. Piquer 1 perle de mozzarella et 1 tomate sur chaque pique.
  4. Piquer 1 morceau de pain et 1 rondelle de concombre sur chaque pique.

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Par portion:

Énergie: 293kJ / 70kcal, lipides: 3g, glucides: 7g, protéines: 4g

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