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- 15min
- Veggie
Bircher facile (low carb)
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Qui dit bircher facile, dit repas léger et sain! Dans notre recette, les pommes sont râpées pour un maximum de fraîcheur en un minimum de temps.
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Bircher facile (low carb)
Ingrédients
4 portions
Quantité | Ingrédients |
---|---|
80 g | de flocons d'avoine |
180 g | de yogourt nature |
400 g | de pommes avec la peau grossièrement râpées |
40 g | de noisettes hachées |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Mélanger les flocons d'avoine et le yogourt, laisser gonfler brièvement.
- Ajouter les pommes, parsemer de noisettes hachées.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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