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Lait automnal à la pomme
  • 10min
  • Veggie
Lait automnal à la pomme

Lait automnal à la pomme

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Lait automnal à la pomme

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Ingrédients

2 portions

QuantitéIngrédients
verre doseur
cuillère à soupe
planche à découper
couteau d'office
mixeur plongeant ou smoothie maker
2 verres de 3 dl
4 dlde lait
1pomme sucrée parée et coupée en morceaux
1 csde flocons d'avoine fins
1 csde gelée de coings (facultatif)

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Mixer tous les ingrédients à l'aide du mixeur plongeant ou du smoothie maker pendant 1-2 min.
  2. Verser le lait à la pomme dans les verres.

Préparer un bon risotto: astuces et délicieuses recettes

Par portion:

Énergie: 896kJ / 214kcal, lipides: 9g, glucides: 26g, protéines: 8g

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