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Tagliatelle à la roquette et au rosbif
  • 35min
Tagliatelle à la roquette et au rosbif

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Ingrédients

2 portions

QuantitéIngrédients
env. 200 gd'entrecôte d'une seul pièce avec sa bordure de gras entaillée
Sel
1 ccde poivre de différentes couleurs, grossièrement moulu
Beurre à rôtir pour saisir la viande
Sauce:
1petit piment rouge taillé en fine julienne
1,5 dlde fond de veau
50 gde beurre froid, coupé en parcelles
Sel, poivre
250 gde tagliatelle
env. 100 gde roquette, grosses tiges éliminées

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation20min
  • Cuisson15min
  • Temps total35min

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  1. Saler et poivrer la viande avec le mélange de poivre. Presser pour faire adhérer.
  2. Saisir la viande durant 2 minutes sur les deux faces dans le beurre à rôtir. La rôtir de la poêle et poursuivre la cuisson durant 15-20 minutes sur la grille au milieu du four préchauffé à 60ºC.
  3. Pour la sauce, faire revenir brièvement la julienne de piment dans le fond de rôtissage en remuant. Déglacer au fond de veau et réduire légèrement.
  4. Incorporer progressivement à la sauce les parcelles de beurre avec le fouet. Rectifier l'assaisonnement à l'aide de sel et de poivre.
  5. Cuire les tagliatelle "al dente" dans une grande quantité d'eau de cuisson. Ajouter la roquette et mélanger. Laisser reposer à couvert quelques instants sur la plaque chaude mais éteinte de la cuisinière.
  6. Mélanger les tagliatelle et la sauce et dresser sur des assiettes creuses chaudes. Couper la viande légèrement en biais en fines lamelles et les ajouter.
Découper 4 petits cœurs dans un quart de poivron pour la garniture. Pour 4 personnes ou davantage, saisir la viande plus longtemps. Compter entre 1-2 minutes par centimètre d'épaisseur. Remplacer la roquette par des épinards, de la laitue romaine ou de la laitue pommée. Choisir des tagliatelle au sarrasin ou au blé complet. Variante végétarienne: badigeonner de beurre aux fines herbes de gros chapeaux de champignons de couche ou de shiitake et les griller. Remplacer le fond de veau par un fond de légumes.

Par portion:

Énergie: 3458kJ / 826kcal, lipides: 34g, glucides: 89g, protéines: 41g

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