Je nach Mühle und Marke ist die Zusammensetzung von Spätzlimehl unterschiedlich. Es kann eine Mischung aus Weizendunst und Dinkelmehl oder eine Mischung aus Hartweizendunst und Weizen sein. Dunst ist feiner als Griess, aber gröber als Mehl.

• Wird das Mehl zum Backen von Cakes verwendet, empfiehlt es sich, das Spätzlimehl mit einem normalen Mehl zu mischen, am besten halb/halb.
• Für Kuchenteige (Mürbeteige oder geriebene Teige) eignet sich Spätzlimehl sehr gut, ebenso für Omelettenteig.
• Auch zum Auswallen oder zum Bestäuben von Backformen kann es sehr gut verwendet werden.