- 8h10min
- Vegetarisch
Bratapfel-Overnight-Oats
Mit diesen Overnight-Oats kann kommen, was wolle, du wirst es meistern. Denn das Topping aus Apfel, Rosinen und Zimt macht fantastisch gute Laune.
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Bratapfel-Overnight-Oats
Zutaten
1 Portion
Menge | Zutaten |
---|---|
verschliessbares Glas 4 dl | |
Oats: | |
50 g | Haferflöckli |
½ EL | Samen oder Kerne, z.B. Leinsamen, Mohn oder Sonnenblumenkerne |
1,5 dl | Milch |
Topping: | |
½ | Apfel, gewürfelt |
Öl oder Butter | |
½ EL | Rosinen oder Cranberrys |
½ TL | Zimt oder Lebkuchengewürz |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten10min
- Kühl stellen8h
- Auf dem Tisch in8h10min
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- Oats: Hafer, Samen und Milch ins Glas geben, mischen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Topping: Apfel 3-4 Minuten braten, Rosinen/Cranberrys und Zimt mitdünsten. Auf die Oats geben.
- Gleich geniessen oder zum Mitnehmen verschliessen.
Kürzere Variante: Oats mischen, 30 Min. stehen lassen, Apfel braten, geniessen.
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