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Schnelles Porridge aus der Mikrowelle
  • 5min
  • Vegetarisch
Schnelles Porridge aus der Mikrowelle

Schnelles Porridge aus der Mikrowelle

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Beginne den Tag mit einem warmen Bauch. Das perfekte Frühstück dafür ist Porridge. Porridge selber machen geht superschnell aus deiner Mikrowelle.
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Schnelles Porridge aus der Mikrowelle

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Zutaten

1 Portion

MengeZutaten
2 - 3 ELfeine Haferflocken
1 - 1,5 dlMilch

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten5min
  • Auf dem Tisch in5min

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  1. Haferflocken mit Milch übergiessen. Abgedeckt für 60 Sekunden bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
  2. Herausnehmen, umrühren und nach Belieben noch etwas Milch beifügen. Nochmals zugedeckt 30-60 Sekunden in die Mikrowelle geben.

Wenn das Porridge etwas fester werden soll, die feinen Haferflocken mit groben ersetzen. Die Garzeit verlängert sich um 60-90 Sekunden.

1 Portion enthält:

Energie: 582kJ / 139kcal, Fett: 5g, Kohlenhydrate: 17g, Eiweiss: 6g

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Noch Fragen?

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