- 40min
- Vegetarisch
Powerballs (Stillkugeln)
Energy Balls (Bliss Balls) selber machen ist einfach und gut fürs Budget. Du weisst, was drinsteckt, und sie schmecken herrlich. Ein cooler Snack ohne Zucker.
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Powerballs (Stillkugeln)
Zutaten
25 Stück
Menge | Zutaten |
---|---|
Cutter oder leistungsstarker Mixer | |
200 g | geschälte, gemahlene Mandeln |
100 g | getrocknete Feigen |
50 g | Datteln, entkernt |
25 g | Cranberrys |
10 g | Ingwer, frisch gerieben |
1 | Bio-Zitrone, abgeriebene Schale und einige Tropfen Saft |
½ EL | Kurkuma |
50 g | Bio Suisse Butter, in Stücken |
wenig Wasser | |
Zum Wenden: | |
wenig Kurkuma | |
wenig Kakaopulver | |
wenig Kakaonibs | |
wenig gemahlene Mandeln oder Haselnüsse | |
wenig Popcorn, fein gehackt |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten40min
- Auf dem Tisch in40min
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- Mandeln mit Feigen, Datteln, Cranberrys, Ingwer und Zitronenschale im Cutter oder in einem leistungsstarken Mixer fein hacken, sodass es eine Masse gibt, die zusammenhält. Kurkuma und Butter beifügen, kurz daruntermischen. Evtl. mit wenig Wasser weicher machen.
- Aus der Masse nussgrosse Kugeln formen und nach Belieben in Kurkuma, Kakao, Kakaonibs, Nüssen oder Popcorn wenden und bis zum Geniessen im Kühlschrank aufbewahren.
Nach Belieben andere Dörrfrüchte verwenden.
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