![Green Smoothie (Spinat-Apfel-Hagebutte)](https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_180,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 180w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_360,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 360w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_540,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 540w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_720,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 720w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_900,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 900w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1080,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 1080w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1296,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 1296w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1512,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 1512w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1728,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 1728w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1944,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 1944w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2160,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 2160w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2376,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 2376w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2592,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/gruener-smoothie-spinat-apfel-hagebutte-2560x1920.jpg 2592w)
- 10min
- Vegetarisch
Green Smoothie (Spinat-Apfel-Hagebutte)
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Grüne Smoothies sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Unsere Variation wird mit Spinat, Hagebutte und Äpfeln gemacht und ist ein echter Wachmacher!
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Green Smoothie (Spinat-Apfel-Hagebutte)
Zutaten
4 Portionen
Menge | Zutaten |
---|---|
4 Gläser oder Flaschen von je ca. 2,5 dl Inhalt | |
Trinkhalme | |
100 g | Spinat- oder Federkohlblätter (Kale) |
1 | Apfel, gerüstet, in Stücken |
1 TL | Zitronensaft |
2 - 3 EL | Hagebuttenkonfitüre oder Honig |
2 EL | geschälte Mandeln |
5 dl | Wasser oder Apfelsaft, kalt |
180 g | Joghurt nature |
UrDinkel-Graspulver zum Garnieren, nach Belieben |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten10min
- Auf dem Tisch in10min
Ansicht wechseln
- Alle Zutaten bis und mit Joghurt in einem leistungsstarken Mixer fein pürieren.
- Smoothie in Gläser oder Flaschen giessen, garnieren. Nach Belieben mit Trinkhalm servieren.
Nach Belieben den Smoothie mit Eis servieren.
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