- 5min
- Vegetarisch
Golden Milk
Die Golden Milk kannst du einfach selber machen. Es ist ein traditionelles indisches Rezept gegen Erkältung und schmeckt auch einfach so superfein.
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Golden Milk
Zutaten
1 Portion
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 2 dl | Vollmilch |
| 1 TL | Kurkuma |
| 1 Msp. | Ingwerpulver oder frischer Ingwer, fein gerieben |
| 1 Msp. | Kardamom oder Zimt |
| 1 Msp. | Vanillemark |
| wenig schwarzer Pfeffer | |
| 1 TL | Honig |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten5min
- Auf dem Tisch in5min
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- Alle Zutaten bis zum Pfeffer in ein Pfännli geben. Unter Rühren aufkochen, 1 Minute köcheln lassen. Leicht abkühlen lassen, Honig zugeben. In eine Tasse giessen, heiss geniessen.
Traditionell wird in Indien die Golden Milk als Mittel gegen Husten und Schnupfen verwendet.
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