- 25min
- Vegetarisch
Früchte-Couscous to go
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Früchte-Couscous to go
Zutaten
1 Portion
Menge | Zutaten |
---|---|
1 Becher à ca. 5 dl Inhalt | |
75 g | Couscous |
0,5 dl | Apfelsaft |
0,5 dl | Orangensaft |
1 - 2 EL | Honig |
150 - 200 g | Früchte, z.B. Äpfel, Birnen und Trauben, in kleine Stücke geschnitten |
180 g | Vanille-, Nuss- oder Zitronenjoghurt |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten25min
- Auf dem Tisch in25min
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- Couscous mit dem Fruchtsaft und dem Honig mischen, 15-20 Minuten quellen lassen.
- Lagenweise Couscous, Früchte und Joghurt in den Becher schichten.
Pikante Variante:
Statt Fruchtsaft Rüeblisaft oder einen Gemüsecocktail verwenden.
Früchte durch fein geschnittenes Gemüse ersetzen. Und ein Joghurt nature mit Salz, Pfeffer und gehackten Kräutern mischen.
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