- 20min
- Vegetarisch
Müesli mit Haferflocken und Apfel (Proats)
Die perfekte Mischung aus Proteinen und Oats. Das schnelle und leckere Müesli macht dich fit für den Tag.
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Müesli mit Haferflocken und Apfel (Proats)
Zutaten
4 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 120 g | Haferflocken |
| 600 g | Halbfettquark |
| 200 g | Rahmquark |
| 2 EL | Birnendicksaft |
| 100 g | Nüsse, gehackt, z.B. Hasel- oder Baumnüsse |
| 3 | Äpfel, geschnitten |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten20min
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- Haferflocken mit Quark und Birnendicksaft zu einer Crème verrühren. Auf einem Teller oder in einer Schüssel anrichten, mit Nüssen und Äpfeln garnieren.
Nüsse in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze ohne Beigabe von Fett rösten, auskühlen lassen. Lassen sich in verschlossenem Glas 1 Monat aufbewahren.
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