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- 30min
- Vegetarisch
Quinoa-Bohnen-Salat
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Quinoa-Bohnen-Salat
Zutaten
4 Portionen
Menge | Zutaten |
---|---|
Salat: | |
300 g | Quinoa Tricolore |
7,5 dl | Wasser |
⅓ TL | Salz |
Butter zum Rührbraten | |
800 g | Bohnen, gerüstet, in Stücken |
einige Zweige Bohnenkraut | |
Sauce: | |
4 EL | Essig |
Salz, Pfeffer | |
3 EL | Rapsöl |
3 EL | Rahm |
2 - 3 EL | getrocknete Cranberries, gehackt |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten30min
- Auf dem Tisch in30min
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- Quinoa in kochendes Wasser einrieseln lassen, zugedeckt ca. 15 Minuten weich köcheln. Leicht auskühlen lassen, salzen.
- Butter in weiter Bratpfanne schmelzen. Bohnen und Bohnenkraut dazugeben, unter häufigem Rühren knapp weich braten, leicht auskühlen lassen. Bohnenkraut entfernen.
- Sauce: Alle Zutaten bis und mit Rahm verrühren. Cranberries beifügen.
- Quinoa und Bohnen zur Sauce geben, mischen.
Mit Hüttenkäse garnieren.
Beilagen, Dips, vegi und Fleisch: Weitere Rezepte für deinen Grillabend gibts hier.
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