- 45min
- Vegetarisch
Kräuter-Omeletten mit Tomme
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Kräuter-Omeletten mit Tomme
Zutaten
4 Portionen
Menge | Zutaten |
---|---|
Omeletten: | |
8 | Eier |
Salz, Pfeffer | |
1 dl | Rahm |
1 EL | Mehl |
4 EL | Kräuter, z.B. Schnittlauch, Kerbel und Petersilie, fein gehackt |
400 g | Tomme, in dünnen Stücken |
Gemüsesalat: | |
600 g | gemischtes Gemüse, gerüstet, z.B. Rüebli, Kohlrabi, in Scheiben, Bundzwiebeln, in Ringen |
Bratbutter oder Bratcrème | |
2 - 3 EL | weisser Balsamico-Essig oder Zitronensaft |
2 - 3 EL | Rapsöl |
Salz, Pfeffer | |
einige Spinat- und Kerbelblättchen zum Garnieren |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten45min
- Auf dem Tisch in45min
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- Omeletten: Alle Zutaten bis und mit Kräuter gut verrühren.
- Salat: Gemüse in der Bratbutter 3-5 Minuten rührbraten, mit Essig oder Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer würzen.
- Portionenweise Eiermasse in die beschichtete Bratpfanne geben, Tomme darauflegen, zu einer Omelette backen, überschlagen, sofort auf das Gemüse legen, garnieren.
Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.
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