Zutaten

4 Portionen

Menge	Zutaten
600 - 800 g	Bohnen, gerüstet
1	Schalotte, fein gehackt
2 - 3 EL	Verveine-Blättchen, fein gehackt
	Butter zum Dämpfen
	wenig Gemüsebouillon
	Salz, Pfeffer
4	Kalbsbratwürste, je ca. 120 g
	Bratbutter oder Bratcrème
1	rote Zwiebel, in Ringe geschnitten
	wenig Mehl zum Bestreuen
	Verveine zum Garnieren

Kochen & unseren Podcast hören:

Bohnen blanchieren, kalt abschrecken.
Schalotte und Verveine in der Butter andämpfen. Bohnen mitdämpfen, mit der Bouillon ablöschen und knapp weich garen, würzen. Entstandene Flüssigkeit offen einkochen.
Kalbsbratwürste in der heissen Bratbutter braten oder grillieren.
Zwiebelringe mit Mehl bestreuen, in der Bratbutter knusprig braten.
Bohnen auf die Teller geben. Bratwürste darauf legen, nach Belieben in Rädchen schneiden, Zwiebelringe darüber verteilen, garnieren.

Statt frische Verveine-Blättchen 1-2 Teebeutel Verveine-Tee (Eisenkraut) in wenig siedendem Wasser ziehen lassen, Tee zur Butter geben und die Bohnen darin ziehen lassen.
Verveine durch Zitronenmelisse ersetzen.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.