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Geschnetzeltes mit Wirz-Rahmsauce
  • 35min
Geschnetzeltes mit Wirz-Rahmsauce

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Geschnetzeltes mit Wirz-Rahmsauce

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Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
400 gWirz, gerüstet, in kleine Stücke geschnitten
600 gRindsgeschnetzeltes
Bratbutter oder Bratcrème
Salz, Pfeffer
1Zwiebel, fein gehackt
1Orange, abgeriebene Schale und Saft
1 dlWeisswein oder Fleischbouillon
1 dlFleischbouillon
1 dlSaucenhalbrahm

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten35min
  • Auf dem Tisch in35min

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  1. Wirz in Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
  2. Fleisch portionenweise in der heissen Bratbutter anbraten, herausnehmen, würzen.
  3. Zwiebel und Orangenschale in der restlichen Bratbutter andämpfen. Mit Orangensaft, Wein oder Bouillon ablöschen, etwas einkochen. Restliche Bouillon, Rahm und Wirz beifügen, knapp weich kochen und sämig einkochen. Fleisch zugeben, nur heiss werden lassen, würzen.

Dazu passen Nudeln oder Reis.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

1 Portion enthält:

Energie: 1382kJ / 330kcal, Fett: 16g, Kohlenhydrate: 8g, Eiweiss: 35g

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Noch Fragen?

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