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Pouletburger im Pitabrot
  • 50min
Pouletburger im Pitabrot

Pouletburger im Pitabrot

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Bravo!du kochst saisonal
Raffiniert, raffiniert! Burger aus Pouletfleisch, Kapern und Petersilie und paniert. Dazu frische Tomatensauce. Das schmeckt fantastisch im Pitabrot.
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Pouletburger im Pitabrot

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Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
Sauce:
400 gTomaten, geschÃĪlt, entkernt, gewÞrfelt
1kleine Knoblauchzehe, fein gehackt
1 ELTomatenpÞree
Salz, Pfeffer
Fleisch:
600 gPouletbrÞstchen, evtl. vom Metzger gehackt
1grosse Schalotte, fein gehackt
1Knoblauchzehe, gepresst
1 ELKapern, gehackt
1Zitrone, wenig abgeriebene Schale und 1-2 EL Saft
2 ELButter, flÞssig, ausgekÞhlt
1Ei, verquirlt
3 ELPaniermehl
2 ELPetersilie, gehackt
1ž TLSalz
Pfeffer
Paniermehl zum Wenden
Bratbutter oder BratcrÃĻme
4 - 8Pitabrote
200 gWeisskabis, fein gehobelt, oder 150 g Eisbergsalat, in feine Streifen geschnitten

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten50min
  • Auf dem Tisch in50min

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  1. Sauce: Die HÃĪlfte der Tomaten mit Knoblauch und TomatenpÞree pÞrieren. Restliche Tomaten daruntermischen, wÞrzen.
  2. Fleisch: PouletbrÞstchen, falls nicht vom Metzger gehackt, von Hand oder im Cutter fein hacken. Restliche Zutaten bis und mit Petersilie dazumischen, wÞrzen, zu einer gleichmÃĪssigen Masse kneten. Auf wenig Paniermehl 8 Burger formen. Portionenweise in heisser Bratbutter beidseitig je 3 Â―-4 Minuten braten, warm stellen.
  3. Pitabrote nach Anleitung erwÃĪrmen. Mit je 1-2 Burger, Weisskabis oder Eisbergsalat und Tomatensauce fÞllen.

1 Portion enthÃĪlt:

Energie: 1880kJ / 449kcal, Fett: 10g, Kohlenhydrate: 43g, Eiweiss: 45g