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Gurken-Sultaninen-Salat
  • 50min
  • Vegetarisch
Gurken-Sultaninen-Salat

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Zutaten

5 Portionen

MengeZutaten
2Salatgurken, ca. 800 g, geschält, entkernt, in Scheiben geschnitten
1 Handvollhelle und dunkle Sultaninen
2 TLSalz
Sauce:
300 gRahmjoghurt nature
2 ELZitronenmelisse, fein geschnitten
Pfeffer aus der Mühle

Kochen & unseren Podcast hören:

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten20min
  • Kochen / Backen30min
  • Auf dem Tisch in50min

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  1. Gurken, Sultaninen und Salz mischen. Alles in ein Sieb geben und 30 Minuten Wasser ziehen lassen. Mit Haushaltpapier trockentupfen.
  2. Für die Sauce alle Zutaten verrühren.
  3. Zum Transportieren Gurken und Sauce separat in gut verschliessbare Gefässe geben. Erst kurz vor dem Servieren Gurken und Sauce mischen.

1 Portion enthält:

Energie: 415kJ / 99kcal, Fett: 6g, Kohlenhydrate: 7g, Eiweiss: 3g

Noch Fragen?

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.