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Peperoncini-Mandel-Shake
  • 5min
  • Vegetarisch
Peperoncini-Mandel-Shake

Peperoncini-Mandel-Shake

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Peperoncini-Mandel-Shake

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Zutaten

2 Portionen

MengeZutaten
2 Gläser à 3 dl Inhalt
5 dlMilch
4 ELMandelmus
1 kleiner roter Peperoncino, nach Belieben entkernt, klein geschnitten
2 - 3 ELZucker
einige Tropfen Zitronensaft

Kochen & unseren Podcast hören:

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten5min
  • Auf dem Tisch in5min

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  1. Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig pürieren. Shake in die Gläser giessen.
Statt mit Zucker mit Salz pikant abschmecken. Mandelmus gibt es in Drogerien und Reformhäusern.

1 Portion enthält:

Energie: 1524kJ / 364kcal, Fett: 22g, Kohlenhydrate: 30g, Eiweiss: 11g

Noch Fragen?

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.