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Kastanien-Feigen-Müesli
  • 20min
  • Vegetarisch
Kastanien-Feigen-Müesli

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Kastanien-Feigen-Müesli

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Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
100 gHaferflocken
4 ELKastanienflocken
ca. 3 dlMilch
4kleine Äpfel, z.B. Golden Delicious, an der Röstiraffel geraffelt
wenig Zitronensaft
1 TLVanillezucker
4 - 5 ELCrème de Marrons
Garnitur:
4 - 8frische Feigen, in Spalten geschnitten
4 ELKastanienflocken

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten20min
  • Auf dem Tisch in20min

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  1. Flocken in Milch 10-15 Minuten ziehen lassen. Restliche Zutaten bis und mit Crème de Marrons darunter mischen.
  2. Kurz vor dem Servieren Müesli in Tassen verteilen. Mit den Feigen und Kastanienflocken garnieren.

Statt Kastanienflocken einige gekochte oder gebratene, zerbröselte Marroni darunter mischen.
Frische Feigen durch getrocknete ersetzen.
Crème de Marrons (Kastanien-Konfitüre) durch Confiture de Lait (Milch-Konfitüre), Vermicelle oder etwas Zucker ersetzen.

1 Portion enthält:

Energie: 1398kJ / 334kcal, Fett: 6g, Kohlenhydrate: 61g, Eiweiss: 8g

Noch Fragen?

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.