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Lauch-Kohlsuppe mit Croûtons
  • 45min
  • Vegetarisch
Lauch-Kohlsuppe mit Croûtons

Lauch-Kohlsuppe mit Croûtons

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Lauch-Kohlsuppe mit Croûtons

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Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
Suppe:
7 dlWasser
½ TLSalz
1Lauchstengel, in 0.5 cm dicke Ringe geschnitten
3Kohlblätter, in 0.5 cm breite Streifen geschnitten
1Navet, in 1 cm grosse Würfeli geschnitten
1Kartoffel, in 1 cm grosse Würfeli geschnitten
Salz
Croûtons:
2 ScheibenToastbrot, in 1 cm grosse Würfeli geschnitten
Butter zum Rösten
100 gKäse, z.B. Erguel oder Chaux d'Abel, in 1 cm grosse Würfeli geschnitten

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten15min
  • Kochen / Backen30min
  • Auf dem Tisch in45min

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  1. Für die Suppe Wasser und Salz aufkochen. Gemüse und Kartoffeln beigeben, 30 Minuten kochen.
  2. Für die Croûtons Brotwürfeli in der Butter goldig rösten.
  3. Suppe abschmecken, in einer vorgewärmten Suppenschüssel anrichten. Croûtons und Käse darüberstreuen.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

1 Portion enthält:

Energie: 867kJ / 207kcal, Fett: 10g, Kohlenhydrate: 18g, Eiweiss: 10g

Noch Fragen?

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.