![Power-Apfel-Smoothie](https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_180,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 180w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_360,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 360w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_540,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 540w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_720,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 720w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_900,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 900w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1080,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 1080w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1296,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 1296w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1512,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 1512w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1728,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 1728w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_1944,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 1944w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2160,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 2160w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2376,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 2376w, https://res.cloudinary.com/swissmilk/image/fetch/ar_16:10,g_auto,w_2592,c_fill,f_auto,q_auto,fl_progressive/https://api.swissmilk.ch/wp-content/uploads/2019/06/apfel-smoothie-2560x1919.jpg 2592w)
- 10min
- Vegetarisch
Power-Apfel-Smoothie
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Dieses Apfel-Smoothie-Rezept bestehend aus Apfel, Hafer, Dörraprikosen und Nüssen macht satt und ist ein wahres Power-Frühstück.
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Power-Apfel-Smoothie
Zutaten
1 Portion
Menge | Zutaten |
---|---|
1 Glas von ca. 3 dl Inhalt | |
1 EL | feine Haferflocken |
1 EL | gemahlene Haselnüsse oder Mandeln |
2 - 3 | weiche Dörraprikosen oder Datteln, entkernt, in Stücken |
1 | Apfel, in Stücken |
2 dl | Milch |
einige Tropfen Zitronensaft |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten10min
- Auf dem Tisch in10min
Ansicht wechseln
- Alle Zutaten bereitstellen.
- Alle Zutaten mit Stabmixer oder Standmixer mixen, in die Flasche geben und gekühlt aufbewahren. Vor dem Trinken gut schütteln.
Nach Belieben ein Stück Rüebli beifügen.
Nach Belieben am Vorabend zubereiten, über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Bei Bedarf mit wenig Milch, Wasser oder Fruchtsaft verdünnen.
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