- 10min
- Vegetarisch
Beeren-Smoothie
Jetzt Smoothie selber machen. Dieser Smoothie mit Beeren ist eine feine Vitaminbombe und tolle Alternative zum berühmten grünen Smoothie.
back to top
Beeren-Smoothie
Zutaten
1 Portion
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 1 Flasche von ca. 3 dl Inhalt | |
| 1 TL | Chia- oder Leinsamen |
| 100 g | frische oder tiefgekühlte Beeren, z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren oder Erdbeeren |
| 3 - 4 EL | Bio Suisse Joghurt nature |
| 1,75 dl | Bio Suisse Milch |
| 1 Prise | Salz |
| Honig zum Süssen | |
Kochen & unseren Podcast hören:
Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten10min
- Auf dem Tisch in10min
Ansicht wechseln
- Zutaten bereitstellen.
- Alle Zutaten mit Stabmixer oder Standmixer mixen, in die Flasche geben und gekühlt aufbewahren. Vor dem Trinken gut schütteln.
Nach Belieben am Vorabend zubereiten, über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Bei Bedarf mit wenig Milch, Wasser oder Fruchtsaft verdünnen.
Saisonrezepte, Ernährungsfacts & Wettbewerbe gefällig?
Newsletter abonnieren
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.