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- 1h50min
Wildschweinfilet auf Rahmsauerkraut mit Brombeerkompott
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Wildschweinfilet auf Rahmsauerkraut mit Brombeerkompott
Zutaten
4 Portionen
Menge | Zutaten |
---|---|
1 | Wildschweinfilet oder Schweinefilet, ca. 600 g |
2 - 3 | Knoblauchzehen, in Scheibchen geschnitten |
3 Zweige | Zitronenthymian |
Salz, Pfeffer aus der Mühle | |
Bratcrème für die Marinade und zum Anbraten | |
Kompott: | |
3 EL | Zucker |
0,5 dl | Rotwein |
200 g | Brombeeren |
Sauerkraut: | |
300 g | gekochtes Sauerkraut, abgetropft |
1 - 1,5 dl | Rahm |
Salz, Pfeffer | |
Zitronenthymian zum Garnieren |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten30min
- Kochen / Backen40min
- Marinieren1h
- Auf dem Tisch in1h50min
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- Fleisch mit Knoblauch, Zitronenthymian, Salz, Pfeffer und Bratcrème 1-2 Stunden marinieren.
- Backofen auf 80 °C vorheizen, eine Ofenform auf die zweitunterste Rille einschieben. Wildschweinfilet ohne Knoblauch, in der heissen Bratcrème rundum kurz braun braten. In die vorgewärmte Ofenform legen, Knoblauch auf das Fleisch geben. 40-60 Minuten niedergaren (Kerntemperatur 60 °C.), je nach Filetdicke.
- Für das Kompott den Zucker bräunen bis er schäumt. Mit Rotwein ablöschen, auf die Hälfte einkochen. Beeren beigeben, 10 Minuten ziehen lassen.
- Sauerkraut mit dem Rahm aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Auf warmen Tellern das Sauerkraut anrichten. Wildschweinfilets in Tranchen von 1 cm schneiden, auf das Sauerkraut legen, einen Esslöffel Brombeerkompott darauf geben. Mit Zitronenthymian garnieren.
Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.
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