Frühstücken mit nur wenigen Kohlenhydraten ist einfacher als gedacht. Ein Low-Carb-Frühstück ist in Kombination mit Quark oder Joghurt ein toller Sattmacher und guter Energiespender. Spiegelei, Omelette oder Rührei, Trockenfleisch und Käse sind herzhaft und befriedigen den Gluscht. Joghurt, Quark, Hüttenkäse lassen sich fein mit frischen Früchten zu einem Low-Carb-Müesli kombinieren. Herrliche Frühstücks-Rezepte zum Abnehmen, die sich dazu noch super zum Mitnehmen eignen - was will man mehr? Für Frühstücksmuffel empfehlen sich Low-Carb-Smoothies.