Gesundes-Frühstück-Rezepte
Ein gesundes Frühstück gibt dir Energie bis zum Zmittag: Wie wäre es mit Birchermüesli, Porridge, Muffins, Omelette, Smoothies oder Pancakes für dich?
Fein, nahrhaft und gesund sollte das perfekte Frühstück sein. Isst du morgens am liebsten Brot? Wie wäre es mit einem selbst gemachten Vollkornbrot oder Proteinbrot? Passend dazu eine Omelette oder ein Rührei. Wenn es morgens schnell gehen soll, sind Müesli-Rezepte wie Porridge, Granola, Birchermüesli, Oatmeal oder Overnight Oats eine prima Idee. Diese kannst du entweder am Abend vorher oder am Morgen zubereiten und dabei nach Lust und Laune diverse Flocken, Nüsse, Chia- oder Leinsamen mit Saisonfrüchten sowie Milch, Quark, Joghurt und Co. kombinieren. Viel Vitamine ohne grossen Aufwand holst du dir mit einem frischen Smoothie. Extravagant fein sind unsere Pancakes. Viele unserer vielfältigen Frühstücksideen eignen sich super zum Mitnehmen.